Journal de elsa dwi z, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

876 kcal Gras: 24,52g | Prot: 41,58g | Glu: 125,32g.   Petit Déjeuner: Kacang Almond, Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Sup Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Dîner: Pepes Tahu, Sup Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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