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makan siang kalori besar makan malam low calori ternyata diet se enak ini semangat pejuang diet
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1003 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 57,33g | Glu: 107,68g.
Petit Déjeuner: Brownies. Déjeuner: Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Balado. Dîner: Tahu Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Margarin, Jagung Rebus, Telur, Quaker Instant Oatmeal. plus...
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Historique de poids de lenisernanda
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