Journal de angbane, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 33,71g | Prot: 69,50g | Glu: 185,95g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Déjeuner: Waitrose White Sliced Bloomer, Anchor Butter, Honey, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. Dîner: Asda Diced Beef, Morrisons Swede, Tesco Carrot, Beef or Meat Gravy, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato, Specially Selected British Rapeseed Oil. Snacks/Autre: Arla Protein Raspberry Yoghurt. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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