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salimnie
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22 oct. 20
Journal de salimnie, 22 oct. 20
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makan siang ala resto
Voir Calendrier de Régime
, 22 octobre 2020:
1170 kcal
Gras: 22,31g | Prot: 86,03g | Glu: 163,19g.
Petit Déjeuner:
Putih Telur Matang, Pisang Apel, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream.
Déjeuner:
Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu ), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran).
Dîner:
Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream.
Snacks/Autre:
Morin Selai Kacang, My Roti Roti Gandum, Apel.
plus...
2181 kcal
Exercice:
zumba - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
brokoliny overcook itu 🤭
22 oct. 20 par le membre:
praffu.cc
iyak..kelamaan kukusx,😁
22 oct. 20 par le membre:
salimnie
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Historique de poids de salimnie
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