|
Обед + ☕и 10гр.🧀 Ужинать не буду! Все, почему-то, на ИГ убирают завтрак🤔 А я считаю, что завтрак задаёт настроение на весь день и без него ну никак нельзя!Я обожаю завтрак и посчитала, что лучше я обойдусь без вечерней трапезы🤪 За день вышло: 1074к. Б/ж/у-110/61/8
|
1042 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 109,86g | Glu: 7,88g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Vélo d'appartement - 55 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
да, завтрак важно, тоже так считаю. Вот после отпуска, в котором я окно и так и эдак гуляла, тоже вернусь к завтракам и обедам.
22 oct. 20 par le membre: sh_std
|
я сразу убрала ужины.. завтрак у меня самый любимый вкусный и питательный... еле терплю пока воды попью и приготовлю себе. как без завтрака не представляю
22 oct. 20 par le membre: elif_ka
|
мне еще на жириках моих очень нравится вечером порхать бабочкой с легким животиком и сытой) да еще и на работе часто задерживаюсь, перекусить там не могу из-за отсутствия возможности брекеты прополоскать, очень удобно)
22 oct. 20 par le membre: sh_std
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|