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Estaba antojada, así que transformé una hamburguesa casera que tenía congelada, en un super chili, que acompañé con una papa hervida, crema al verdeo y sriracha. Hay mucha magia detrás de este plato. ¿Adivinan cuántas calorías tenía? A ver ;)
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1238 kcal
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Gras: 31,53g | Prot: 49,17g | Glu: 196,65g.
Petit Déjeuner: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Déjeuner: Sandía, Ajo en Polvo, Sriracha, La Campagnola Puré de Tomate, La Serenísima Cremon Desayuno, Papa, Natura Mayonesa, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Dîner: Peras, Sriracha, La Campagnola Puré de Tomate, La Serenísima Cremon Desayuno, Papa, Natura Mayonesa, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Snacks/Autre: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Danse (Pas Lent) - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Media papa, no una 😅 Tremenda receta me mandé 🙈
22 oct. 20 par le membre: LaulyFit
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22 oct. 20 par le membre: king_georgear
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A mi me importan porque estoy perdiendo peso y trato de no pasarme de las 1200 jajaja 😅
22 oct. 20 par le membre: LaulyFit
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22 oct. 20 par le membre: Anita Parrado
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LaulyFit ,ahh estas haciendo dieta? ,entonces conta macros ...antes que calorias 👌🥰,
22 oct. 20 par le membre: king_georgear
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LaulyFit ,perdón la pregunta , estas perdiendo peso o grasa ?🤔
22 oct. 20 par le membre: king_georgear
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A mí también me importan porque no me quiero pasar de las 1200Kcal! así me mantengo en déficit, al menos hasta llegar a mi objetivo
22 oct. 20 par le membre: fastemi327
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22 oct. 20 par le membre: AlejaCR
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me quedé con la intriga! ctas calorias Laulyfit???
23 oct. 20 par le membre: Cata_v
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23 oct. 20 par le membre: zazayda
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desde esta pagina saco cuantas calorias tienen cada alimento y sin anotar el dia a dia aca en 3 semanas ya baje de 66 a 64kg, mi estado animico esta por las nubes!!!
dentro de poco llego a mi peso ideal
23 oct. 20 par le membre: adaniglesias
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