Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 42,89g | Prot: 44,08g | Glu: 146,89g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Mangga, Cimory Minuman Yogurt Original. Déjeuner: Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Mentimun (Kupas), Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis. Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Filma Minyak Goreng Filma, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Rose Brand Tepung Tapioka, Jamur Kancing, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), BonCabe Boncabe. Snacks/Autre: V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evasinda
|