Journal de sayhifooddiary, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

985 kcal Gras: 28,89g | Prot: 32,91g | Glu: 147,33g.   Petit Déjeuner:  Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Oatbits Oat 8 Mung Bean. Déjeuner: Nestle Bear Brand Malt Putih. Dîner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Merah, ABC Sardines dalam Saus Tomat. Snacks/Autre: Monde Genji Strawberry Pie,  Kerupuk Makanan Ringan. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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