Journal de sulimka1, 23 oct. 20

Завтрак на 370кк

Панини на цельнозерновом хлебе с ветчиной (Ветчина из индейки с паприкой Вкусвилл на 100 гр. 100кк, 👌) с сыром и помидором, жареное яйцо. 😋

---

1122 kcal

Gras: 36,96g | Prot: 71,51g | Glu: 130,73g.   Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Déjeuner: Овощное Рагу, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Dîner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Зефир. plus...