Journal de balashovaelena19922, 23 oct. 20

Profil de balashovaelena19922 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

100 кк

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2020:

1245 kcal

Gras: 61,78g | Prot: 93,12g | Glu: 78,76g. Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Голландский, Помидоры, Ашан Говяжье Легкое, Куриный Бульон, Сердце Куриное. Déjeuner: Сердце Свиное. Snacks/Autre: 2 Берега Пицца Деревенская, 2 Берега Пицца Барбекю Классическая. plus...

2862 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Sauna - 13 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 32 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...