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みふか
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23 oct. 20
Journal de みふか, 23 oct. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2020:
1391 kcal
Gras: 68,16g | Prot: 90,30g | Glu: 106,91g.
Petit Déjeuner:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Déjeuner:
セブンイレブン 天ぷらそば, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ.
Dîner:
カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ローソン スモークチキンのシーザーサラダ, アサヒグループ食品 おどろき麺0香ばし醤油麺.
Snacks/Autre:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1504 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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3 supporteurs
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Commentaires
夜ごはん。ローソン。
23 oct. 20 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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