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음... 어제 PT 더구나 하체 운동을 했는데 살이 안빠짐... 암튼 힘들게 운동한 다음날은 살이 안빠짐...어제 탄수 131
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1976 kcal
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Gras: 99,49g | Prot: 125,31g | Glu: 141,99g.
Petit Déjeuner: 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤호박, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 모짜렐라 치즈, 볶음밥, 닭갈비. Dîner: 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Autre: 검은 콩. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fi77t
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