Journal de みふか, 24 oct. 20

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Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2020:

1290 kcal

Gras: 51,79g | Prot: 93,86g | Glu: 108,58g. Petit Déjeuner: 東急ストア農場物語無脂肪牛乳, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Dîner: エバラ食品黄金の味辛口, 豚ロース, ズッキーニ, マグロの刺身, ブリの刺身, サーモンの刺身, にぎり寿司. Snacks/Autre: ローソンモンブラン. plus...

1595 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

朝ごはん。無脂肪ミルク、プロテイン。

23 oct. 20 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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