Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2020
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 125,2 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 73,40g | Glu: 208,71g.
Petit Déjeuner: Jumbo Runder Rookvlees, Meergranenbrood, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Déjeuner: Gevulde Koek, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wortelen, Pink Lady Appels, Coca-Cola Energy. Dîner: Kinder Chocolade, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Snacks/Autre: Lotus Speculoos Ijs. plus...
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3658 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan200
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