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thats better....8 lbs to go by xmas
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 55,72g | Glu: 219,80g.
Petit Déjeuner: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Déjeuner: 6" Turkey Breast, Light Mayonnaise, Pickles, Cheese, Spinach. Dîner: Honey Mustard, 6" Oven Roasted Chicken, Pickles, Cheese. Snacks/Autre: Carrots. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 35 minutes, Conduire - 2 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dddyk
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