Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2013
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 69,74g | Glu: 255,27g.
Petit Déjeuner: Pita Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Dîner: Berryhill Grilled Fish Taco, Sierra Nevada Pale Ale. Snacks/Autre: Snickers Bar, Chocolate Covered Raisins, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 39 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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