Journal de Aerra, 24 oct. 20

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1599 kcal

Gras: 42,42g | Prot: 65,55g | Glu: 236,59g. Petit Déjeuner: Granny Smith Apples, Date, U Miel de Fleurs, Almonds, Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine, McDonald's Cappuccino. Déjeuner: Herta Galette aux Légumes, Lentils, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Matines Oeuf, Créaline Écrasé Pommes de Terre Cèpes et Champignons Forestiers , Sesame Bread. Snacks/Autre: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Bien Vu Crêpes , Danone Skyr Nature, Cachet Chocolat Noir 72%, U Miel de Fleurs, Banana. plus...

674 kcal

Exercice: Nettoyage - 4 heures, Apple Health - 20 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

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24 oct. 20 par le membre: Aerra


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