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I have eliminated more sugar this past week and it seems to be paying off.
YEA!
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1381 kcal
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Gras: 93,01g | Prot: 75,55g | Glu: 73,82g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Half & Half, Atkins Mocha Latte Shake. Déjeuner: Zoodles, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Dîner: Beef Stroganoff, Broccoli, Marie's Creamy Ranch Dressing. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AEArr
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