Journal de hareem maduri, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

428 kcal Gras: 3,16g | Prot: 33,65g | Glu: 64,61g.   Petit Déjeuner:  Apel. Déjeuner: Bango Kecap Manis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Putih. Dîner:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Bango Kecap Manis,  Putih Telur Matang. plus...
1732 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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