Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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763 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 45,09g | Glu: 79,25g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sambal Goreng. Déjeuner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Opak, Indofood Doritos Barbeque, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chikasnrya
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