Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2013
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1770 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 80,56g | Glu: 188,75g.
Petit Déjeuner: Сушеные Яблоки, Чай Несладкий, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе (Растворимое). Déjeuner: Майонез, Карат Плавленный Сыр Дружба, Чиабатта, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясо по-Французски, Натуральный Сыр, Уха. Dîner: Чай, Натуральный Сыр, Натуральный Сыр, Чиабатта, Мясницкий Ряд Колбаса Сервелат, Сосиски Молочные, Чиабатта. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 2 heures, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ленчик-Пончик
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