Journal de Htide71, 25 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 47,79g | Prot: 59,91g | Glu: 157,06g.   Petit Déjeuner: Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Wasa Lichtgewicht, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Déjeuner: AH Halfvolle Melk, AH Elstar Appel, Maggi Opkikker Tomaat. Dîner: Jumbo Italiaans Groene Salade, AH Prei, Philadelphia Naturel Light, AH Tomaat, AH Kastanjechampignons, AH Broccoliroosjes, Verse Pasta (Gekookt). plus...
2034 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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