Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2013
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2358 kcal
|
Gras: 108,79g | Prot: 111,43g | Glu: 220,34g.
Petit Déjeuner: salatgurke, weizenbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate, pute, käse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Dîner: Dulano Lachsschinken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Grafschafter Korn an Korn. Snacks/Autre: Aldi Weizenbrötchen, Senf, Bauerngut Grill-Bratwurst. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|