Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 59,01g | Glu: 155,71g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Talas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Daun Singkong. Déjeuner: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daun Singkong. Snacks/Autre: Keripik Singkong, Salak. plus...
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1309 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Ménage - 1 heure et 40 minutes, Moto d'équitation - 10 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ophy Ara Are
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