Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 122,69g | Prot: 142,95g | Glu: 65,68g.
Petit Déjeuner: Adaptogen Tasty Whey. Déjeuner: Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Alcatra, Dengo Quebra Quebra de Cupuaçu e Castanha de Caju 65% Cacau. Dîner: Psyllium, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite Extra Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo. Snacks/Autre: Max Titanium Palatinose, Ceratti Salame Spianata Romana Giovanni, Ovo. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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