14.5% grasa
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 101,08g | Prot: 147,82g | Glu: 269,37g.
Petit Déjeuner: Marco Polo Maní con Pasas, Barcel Takis Xplosion, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zumo de Limón, Tomates Rojos, Palta, Alcachofas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuisine & Co Cookies and Cream Ice Cream. Dîner: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Cuisine & Co Cookies and Cream Ice Cream, Champaña. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|