Journal de dariaspb89, 26 oct. 20

Profil de dariaspb89 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 26 octobre 2020:

1606 kcal

Gras: 73,71g | Prot: 92,76g | Glu: 132,64g. Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Каравай Ролл Пшеничный. Déjeuner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Овощное Рагу, Galbani Сыр Моцарелла. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Autre: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...

466 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 46

Commentaires

🔥

25 oct. 20 par le membre: aleksandrusinsk

Круто!!!

25 oct. 20 par le membre: Надежда Мусалимова

Какая красивая 👍, молодец 👏👏👏

25 oct. 20 par le membre: Ирина Чапчикова

заебись

25 oct. 20 par le membre: paradox777

🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺

25 oct. 20 par le membre: Helena-He

Даша, красотка🤩

25 oct. 20 par le membre: LyubovDushina

Отлично получилось💗

26 oct. 20 par le membre: storyowner

как у вас так получилось?

26 oct. 20 par le membre: Эльвира Малецкова

Шорты из той же ткани что и платье справа?

26 oct. 20 par le membre: tvorogmass

Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980

26 oct. 20 par le membre: Ольга Вячеслававна Титова

Крутая работа!!

26 oct. 20 par le membre: nastuabol

Отличный результат. 🙂Животик шикарный, ничего лишнего. 🙂👍

26 oct. 20 par le membre: L_e_n_k_a__P_e_n_k_a

Какая же ладная фигурка у Вас!!! Вы красивая! Я сейчас 89 кг, а мой идеальный вес 67-69 кг, Вы меня вдохновили с утра!

26 oct. 20 par le membre: lenahelen

Супер, расскажите как

26 oct. 20 par le membre: Lennyguseva

Отличный результат 👍👍👍👍Вы умничка большая!!!🙌Главное,теперь вес держать))

26 oct. 20 par le membre: 18021329

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

26 oct. 20 par le membre: Поляков Роман

За какое время?

26 oct. 20 par le membre: Albina070118

Спасибо за комплименты!)))Это моя работа над собой после рождения 4 детей.2 года восстановления.Не скажу что я постоянно голодаю,но стараюсь есть правильные продуктыпримерно 1600-1700калл(худею)не ем после 6 вечера.Начала бегать пол года назад,сейчас перешла на скакалку и длительную ходьбу,так как погодка то уже портится...Планка неотъемлемая часть моей жизни на протяжении года.,тупо скачала приложение и следую его плану(по планке)-планка творит чудеса🧚🏼‍♀️Хорошо сбросила вес на ИГ,но желудок не сказал мне спасибо...

26 oct. 20 par le membre: dariaspb89

Albina070118 2 года

26 oct. 20 par le membre: dariaspb89

Lenahelen Спасибо!Я рада быть мотиватором😉🤗У вас все получится,главное представлять результат желаемый у себя в голове,рисовать,точить и тогда все будет ок👌💪🏻

26 oct. 20 par le membre: dariaspb89

Suivant>>


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de dariaspb89

Voir l'Historique Complet

Journal de dariaspb89, 26 oct. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de dariaspb89