Journal de runnerchick, 13 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2010
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2010:
1205 kcal Gras: 50,48g | Prot: 66,62g | Glu: 125,88g.   Petit Déjeuner: Fiber One Chewy Bars, Diet Coke (Can). Déjeuner: Waffle Fries, Fruit Cup (Small), Chicken Nuggets (8 Count). Dîner: steak diane, corn. Snacks/Autre: snyders pretzels, hershey's kiss, popcorn, grapes. plus...
1716 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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