Journal de Jean-Paul Marat, 26 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2328 kcal Gras: 57,06g | Prot: 176,21g | Glu: 261,26g.   Petit Déjeuner: Nordic Овсяные Хлопья, Baladna Молоко 1%, Магнит Банан. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Baladna Молоко 1%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Рис Вареный. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Помидоры, Картошка Печеная, Говяжий Стейк (Только Постный), Baladna Молоко 1%, Яйцо Куриное, Милава Творог 4%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jean-Paul Marat


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