Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 68,01g | Glu: 180,06g.
Déjeuner: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Udang Kukus atau Rebus, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomilk Susu SKM, Mayones, Salad Buah. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Sawo, Mangga, Ikan Bandeng, Udang Kukus atau Rebus, Pepes Tahu. Snacks/Autre: Rengginang, Selai Kacang, Mariza Strawberry Jam, Roti Putih. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de altaji
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