Journal de Aerra, 26 oct. 20


1877 kcal Gras: 73,60g | Prot: 67,22g | Glu: 225,06g.   Petit Déjeuner: U Lait Demi Écrémé , Croissant, McDonald's Cappuccino, Granny Smith Apples, Côte d'Or Chocolat Noir 70% BIO. Déjeuner: Monoprix Bio Œufs Frais, U Miel de Fleurs, Tomato Sauce, Carbzone Tortilla , Herta Bouchées Grillées Soja et Blé, Banana. Dîner: Auchan Oignons Blancs, Lesieur Huile d'olive , Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Monoprix Bio Œufs Frais, Soy Sauce, Picard Courgettes, Notre Jardin Carottes. Snacks/Autre: Cachet Chocolat Noir 72%, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Danone Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine, U Miel de Fleurs, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g). plus...
506 kcal Exercice: Nettoyage - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...

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26 oct. 20 par le membre: Aerra

     
 

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