Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
|
45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 100,31g | Prot: 127,82g | Glu: 215,36g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Яйцо, Оливковое Масло, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой. Déjeuner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Банановая гранола, King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Красное Яблоко. Dîner: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), BeFit Рыбные Фрикадельки в Сметанном Соусе и Паста «Тальятелли» с Овощами. Snacks/Autre: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Батончик Мюсли. plus...
|
|
1272 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alinaaa_fx
|