Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 59,94g | Glu: 122,52g.
Petit Déjeuner: Pisang, Telur, Serabi. Déjeuner: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Nasi. Dîner: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Fiesta Bratwurst Sausage, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Dada Ayam. Snacks/Autre: Kelapa, Singkong Rebus, Belvita Belvita Breakfast. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Jalan sedang - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anggri subakti
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