Journal de Qurotun, 27 oct. 20

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menu sarapan dua bahan, pisang dan telur aja. manis banget tanpa gula

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2020:

929 kcal

Gras: 19,85g | Prot: 36,32g | Glu: 165,82g. Petit Déjeuner: Mangos , Papayas , Egg, Banana. Déjeuner: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Japanese Tofu, Chicken Breast, Cooked Eggplant. plus...

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Commentaires

Kak resep nya mauu

27 oct. 20 par le membre: diancantikk

caranya gmn kak

27 oct. 20 par le membre: fyani9915

Bahannya cukup pisang dan telur aja. Haluskan pisang pakai garpu tapi jangan terlalu halus biar ada tekstur pisangnya terus tambahin telur. Kemudian dipanggang. Udah gitu aja. Simple kan hehe Tanpa tambahan gula ya karna pisangnya sudah manis

27 oct. 20 par le membre: Qurotun

pake mentega ga ka ?

27 oct. 20 par le membre: christyss

Optional sih. Kalau pan nya lengket bisa pakai mentega mbk. Kalau gak lengket mending gausah biar gak nambah kalori. Apinya pakai yg kecil banget

27 oct. 20 par le membre: Qurotun


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