Journal de ran999, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 31,76g | Prot: 78,68g | Glu: 174,97g.   Petit Déjeuner: 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노, 피코크 핫살사 소스, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 소와나무 체다치즈, 당근, 상추, 삼립 또띠아 8호. Déjeuner: 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥, 감자옹심이, 청정원 카레여왕 구운마늘&양파. Dîner: 당근, 자연드림 양념치킨소스, 브로콜리, CJ 행복한콩 부침두부, 경단, 하림 IFF 큐브닭가슴살 (청양고추), 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥. Snacks/Autre: 미주라 토스트, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커피빈 커피빈 헤이즐넛 라떼 파우치. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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