Journal de restuaulias, 28 oct. 20

Alhamdulillah Ya Allah bb turun lagi...sbnrnya belum jadwal nya nimbang tp penasaran bgt pagi ini...dan akhrnya di angkat 6 jugaa...terima kasih diriku yg mau berjuang sampai saat ini buat hidup sehat...yukk semangatt yuk...

956 kcal Gras: 30,75g | Prot: 53,85g | Glu: 120,81g.   Petit Déjeuner: DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Del Monte Tomato Paste, Del Monte Chili Sauce,  Mayones,  Telur,  Roti Gandum. Déjeuner: Mayones, Del Monte Chili Sauce,  Bawang Bombay Dimasak , Del Monte Spaghetti Sauce, Jagung Rebus, Wortel,  Dada Ayam. Dîner:  Mayones, Del Monte Chili Sauce,  Telur,  Roti Gandum. Snacks/Autre:  Keripik Singkong,  Jeruk. plus...


Commentaires 
kk nimbang berapa kali seminggu?  
27 oct. 20 par le membre: Sedang Diet
Kadang 2 minggu sekali kdmg sebulan sekali😂 tergantung mood😁 
28 oct. 20 par le membre: restuaulias

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de restuaulias


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.