Journal de Jean-Paul Marat, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 34,05g | Prot: 95,35g | Glu: 229,35g.   Petit Déjeuner: Baladna Молоко 1%. Déjeuner: Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Baladna Молоко 1%. Dîner: Магнит Банан, Милава Творог 4%, Baladna Молоко 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Батат. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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