Journal de lamapa515, 28 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020

91,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2020:

970 kcal

Gras: 65,14g | Prot: 68,50g | Glu: 22,19g. Déjeuner: Prana Black Chia Seeds, Skotidakis Yogourt Grec Nature, Knorr Sidekicks Chicken, Subway Tomatoes, Pork and Beef Sausage. Dîner: Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Lettuce, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). plus...

328 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop

28 oct. 20 par le membre: jenny3781


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