S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
lapshinaal
Journal
28 oct. 20
Journal de lapshinaal, 28 oct. 20
Profil de lapshinaal
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ну что, началась моя первая подготовка✨
впереди полгода упорной работы для выхода на весну✊🏻
как грится, в добрый путь🌟
Voir Calendrier de Régime
, 28 octobre 2020:
1614 kcal
Gras: 61,44g | Prot: 134,59g | Glu: 123,71g.
Petit Déjeuner:
Арахис, Наша Корова Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Желток.
Déjeuner:
Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Dîner:
Cheese Gallery Cheddar, SPAR Безе Воздушное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо.
Snacks/Autre:
FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
plus...
166 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
34 supporteurs
Encourager
Commentaires
Очень красиво! Удачи!
28 oct. 20 par le membre:
FBBsovsemNePro
Какая красивая ягодичная мыщца😍
28 oct. 20 par le membre:
Georgekip
спасибо большое!😍
31 oct. 20 par le membre:
lapshinaal
терпения и успехов!
31 oct. 20 par le membre:
YuryP65
какие толстенькие ножки 😳
01 nov. 20 par le membre:
thin&thin@th
толстеньких не видели?
03 nov. 20 par le membre:
lapshinaal
🔥
04 nov. 20 par le membre:
aleksandrusinsk
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de lapshinaal
Voir l'Historique Complet