Journal de cinthiaabreu, 28 oct. 20

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Já treinou hoje?!

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2020:

1094 kcal

Gras: 42,74g | Prot: 48,52g | Glu: 132,67g. Petit Déjeuner: Melão. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo), Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher. plus...

1564 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Ainda não kkk... vou a tarde hj.

28 oct. 20 par le membre: leleme


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