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552kcal Bowl🌝
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1395 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 60,35g | Glu: 168,47g.
Petit Déjeuner: REWE Gefrorene Himbeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Chia-Samen, Ja! Cashewkerne, Äpfel, Real Bio Früchtemüsli, Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, REWE Kichererbsen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Brokkoli, Vitasia Erdnussöl, Sojasoße, Knoblauch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Möhren, Zucchini, REWE Beste Wahl Kokosmilch. Dîner: Ener Bio Tahin Sesammus, Äpfel, Olivenöl, Ei, Pinienkerne, Endiviensalat, Aldi Paprika Rot, Brokkoli, Kirschtomaten, Süßkartoffel. plus...
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1121 kcal
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Exercice:
Fitness - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de judithvonkoelln
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