Journal de wira rofina, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 37,30g | Prot: 70,51g | Glu: 139,67g.   Petit Déjeuner: Roti panggang selai kacang, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Déjeuner: White Rice, Ayam penyet. Dîner: Telor dadar, Cucumber (Peeled), White Rice. Snacks/Autre: Papaya. plus...
1588 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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