Journal de ran999, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 43,73g | Prot: 87,07g | Glu: 179,50g.   Petit Déjeuner: 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐, 양상추, 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노, 소와나무 체다치즈, 피코크 핫살사 소스, 당근, 삼립 또띠아 8호. Déjeuner: 요리하다 사천 마파두부 소스, 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥, 새우구이, 콩나물, CJ 행복한콩 부침두부, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새송이버섯. Dîner: 브로콜리, 풀무원 라이트누들(면만), 콩나물, CJ 행복한콩 부침두부, 양파, 새송이버섯, 요리하다 사천 마파두부 소스. Snacks/Autre: 한살림 팥찐빵, 군고구마, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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