Journal de Tharenta, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 23,90g | Prot: 38,47g | Glu: 139,57g.   Petit Déjeuner: Kobe Boncabe, Telur Rebus, Indoprima Skim Milk Powder, Belvita Belvita Breakfast. Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Sayur Asem. Dîner: Belvita Belvita Breakfast, Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Blue Band Margarin, Kembang Kol, Telur. Snacks/Autre: Mangga, Mangga. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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