Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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809 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 50,33g | Glu: 93,61g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Pediasure Susu Vanilla, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang. Dîner: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Autre: Mangga, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping, Roti. plus...
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1369 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 27 minutes, Course à Pied - 10/kph - 9 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yoongiwifeu
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