Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1569 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 125,40g | Glu: 154,82g.
Petit Déjeuner: Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Azeite, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Banana, Esparguete (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Tangerinas. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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