Journal de yoongiwifeu, 29 oct. 20

hi temen" fs mau nanya dong klo makanan itu di timbang ny pas udh matang atau masih mentah ya??

---

809 kcal

Gras: 26,56g | Prot: 50,33g | Glu: 93,61g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal ,  Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Terasi Uleg,  Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit),  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik,  Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Pediasure Susu Vanilla, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang. Dîner: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Autre:  Mangga, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping,  Roti. plus...

1369 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 27 minutes, Course à Pied - 10/kph - 9 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...