Journal de chrys1500, 29 oct. 20

Une grande tentation pour moi .. a laquelle j'ai succombee 😬 

Faut se méfier des apparences .. le riz et la sauce fonr vite monter le compteur 😉 

A la louche on est plus dans les 650 .. 

surtout que le riz à sushi est vraiment faible en fibre et sa cuisson normalement nécessite l'adjonction de vinaigre (ça, ça n'est pas calorique) et de sucre ! Un repas délicieux donc mais avec pic glycémique assuré et pas mal de kcal. Après quand on le sait, on équilibre.... 

Rien qu'à regarder c'est classe ; les couleurs me suffisent et ça tombe bien ;-) coté calories ce sont des amuse-bouches. Le principe n'est pas d'en manger 50 mais de se faire plaisir!!Les apports (merci plaisir) ne sont pas négligeables. le riz c'est bon, le poisson même le saumon c'est bon, l'avocat ; hé on arrête les prises de conscience inutile Lapin. Rien qu'aujourd'hui j'ai croisé des burgers, des graisses cuites beurk, des sauces dégueux!! Les sushis appartiennent à une culture où le surpoids on ne connaît presque pas! Je vais vous poster mon repas pour vous calmer hahaha. 

hé, côté compteur calories ou qualité nutritionnelle je vous recommande l'appli YUCA. il suffit de scanner un code barre (cuisine mais aussi salle de bain, la classe) pour connaître les additifs, le sel, les graisses. une note indicative sur 100 points est donnée à chaque produit. C'est cadeau. Et pour passer pour un martien faisant ses courses c'est excellent!!  

J'adore les sushis  

Je suis toujours un peu surprise qu'un simple assemblage de mets préfabriqués suscite plus d'emois qu'un plat cuisiné , même pas très photogénique . Le pouvoir de image .. 

Yuka est mon allié courses depuis un certain temps deja, garant indéfectible de la juste qualité de ce qui me traverse 🤭 

Préfabriqués ?? C'est un scandale; j'aurai juré vous savoir levée à 2 du mat' pour rouler des feuilles de vigne !!!!! 

Je le lève des potron minet , pour faire des trucs avec des feuilles de vigne, que je préfère taire ici . Et tu auras scompris que ce ne sont pas des sushis . 

Terre ici ? Taire ici ? Oh my God... Je me demande si on a pas croisé la même sorcière ces dernières heures.... 

Si tu la croises dans un miroir il n'est pas impossible que ce soit la même ..