Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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826 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 70,73g | Glu: 44,46g.
Petit Déjeuner: 咖啡. Déjeuner: 牛頭牌 紅蔥醬, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 柚子, 雞胸肉, 蒜頭, 乾芝麻籽, 煎蛋, 中華 板豆腐, 金針菇, 水晶餃, 全聯 結球萵苣. Dîner: Myprotein 乳清蛋白. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
NTC - 50 minutes, 飛輪 - 40 minutes, Repos - 18 heures, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisy at FS
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