Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 70,19g | Glu: 147,51g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Чай, Лента Авокадо Хаас, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, на Кукурузно- Рисовой Основе, Изготовленные Методом Экструзии.. Déjeuner: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Бифштекс, Красные Помидоры, Рис Отварной. Dîner: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Snacks/Autre: Greenfield Красный Чай с Малиной, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Пятерочка Виноград Тайфи. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
кардио на беговой дорожке - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dilmera
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